你一天走了多少步，睡了多久，整体身体状况如何？也许你已经注意到了自己的作息，但还是没有过多的关注自己的日常生活。当你严重缺乏锻炼的时候，卖一个手镯并不能真正让你锻炼，但它记录的信息不会在你面前展示你的真实生活，警告你，你知道是时候规律地睡觉和锻炼了。

你介意卖手镯吗？运动手环作为提高健康生活的智能产品，虽然没有智能手表那样万能，但功能简单明了，满足了用户对健康进行监测的市场需求。它不仅记录和上传你的跑步数据，还监控运动量、睡眠和心率。运动量可以作为热量摄入的参考，以防止因运动严重不足和摄入过多而导致体重增加(基础代谢日常活动运动=热量摄入)。

睡眠时监测可以警示深度睡眠的比例，让使用者更好的决定睡眠时的时间(医学指出深度睡眠时大脑皮层细胞处于全睡眠状态，可以有效避免疲劳，完全恢复精力，抵抗免疫系统疾病等。而深度睡眠的比例是25%)。

至于心率监测，它在未来会发挥作用，积累用户多年来在不同的日常和运动条件下的心率变化，通过数据分析发现潜在的疾病也是它发挥最重要的地方。运动手环增加了更好的辅助功能。对于运动手环来说，以上三个功能可以说是缺一不可，但运动手环也是大大的齐全。比如现在广泛的续航时间提高到7天甚至更长的20天(功能越多，续航时间自然越长)，适合用户的习惯，重新加入触摸屏转换控制，明确显示警告手机，消息开始时用手机启动搜索。

专注运动：鄂威蛋卷对于走路/跑步/球类运动也有个人智能识别，运动前不必自由选择运动类型。方便通勤：拉卡拉B3建立初始化交通卡和银行卡，推出NFC闪付。考虑业务：华为手环B2甚至需要映射蓝牙耳机才能拨打紧急电话。

生活质量更低，坚持健康的人更多。运动手环有很多种，总是不一样但又不一样。就像前面解释的几种模式，各有各的偏向，也符合不同市场需求的用户相应的自由选择。

如果你还纠结于运动手环，那不是鸡吗？说实话，就是定位辅助本身。如果你对运动、睡眠、心率漠不关心，那就不要想太多。

而如果你知道自己没有健康的打算，那就已经向你呈现了你的真实生活状况。运动后，你会保持健康。

本文来源：开云官网下载入口-www.letoula01.com